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薬剤師
山村 基明
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| 頻尿 |
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頻尿とはトイレの回数の多いことをいいます。頻尿は高齢になると進むといわれ、人に相談できないで悩んでいる人も多いようです。トイレの回数は、正常な人であれば昼間が４〜７回、夜間が０回ですが、１日８回以上トイレへ行く人は、頻尿の疑いがあります。昼間はトイレの回数が正常でも夜1回だけトイレに起きる人も頻尿の疑いがあります。
頻尿の原因のトップは男性・女性とも「過活動膀胱」です。過活動膀胱の状態になると頻尿と尿意切迫感という症状が出ます。過活動膀胱の人は40歳以上で12％、約800万人とも言われます。過活動膀胱は、老化、神経障害、脳梗塞、前立腺肥大症、ホルモンバランスの崩れなどが原因で起きます。頻尿はこのほかに、前立腺肥大症・前立腺がん、膀胱炎、腎臓や心臓の機能の低下、精神的な原因からも起こります。
頻尿の治療法としては、まず頻尿の基礎疾患といわれている病気に罹っていたら、それをしっかり治療するか、疾患をコントロールすることが大切です。膀胱炎などは、治療すればすぐよくなりますので治療を受けましょう。次に夕食を少し早めに摂るようにして、就寝までの間にあまり水分を摂り過ぎないようにしてください。それでも頻尿が改善されないようであれば泌尿器科での治療を受けましょう。
頻尿の予防法としては、膀胱炎にならないようにするため、水、お茶、牛乳などの水分を日常多めに飲むようにし、トイレは我慢しないようにしましょう。神経性頻尿は、膀胱にはとくに異常がないのに、何らかのきっかけから尿意を気にしすぎるようになることが原因ですので、排尿の回数にとらわれないことが予防法です。糖尿病や脳梗塞などを原因とする神経因性膀胱による頻尿は、その原因となる病気を予防することが肝心です。
頻尿・尿意切迫・尿失禁は自分で治せる
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